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中国—东盟信息港:打造“信息丝绸之路”

2018-08-20 23:03 来源:中国质量新闻网

  中国—东盟信息港:打造“信息丝绸之路”

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中国—东盟信息港:打造“信息丝绸之路”

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核心提示: 很多家长反映自己家的娃不怎么爱笑,这是怎么回事?宝宝不爱笑是智商低吗?真相在这里,大家接着往下看吧。

据网媒报道:为了逗宝宝笑,每个当妈的都会想尽办法地逗笑,只求宝宝嘴角稍微上扬即可,就感觉整个世界都明媚了。but那高冷的娃儿总是无动于衷,怎么破?

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难道,宝宝不爱笑真的是智力低下吗?为什么宝宝不喜欢笑呢?怎样才能让宝宝重展笑颜?本文就来为您解答这些疑问。

  妈咪疑问:宝宝不爱笑是智商低吗?

“我家宝宝不爱笑,是不是天生高冷style?”

“我家的宝宝五个月了却不爱笑,亲戚朋友说宝宝智力有问题,很担心啊!”

“我家宝宝6个月打了,也不怎么爱笑,怎么破?”

“宝宝突然不说话也不爱笑了,这是怎么回事呢?”

会笑的孩子是聪明的孩子,这是肯定的。正常情况下,宝宝在3个月左右会出现发笑反应。只要宝宝是醒着,见到熟悉的家人逗笑,便可以迅速做出反应,展开笑颜,甚至还会手舞足蹈,兴高采烈,非常可爱。当宝宝精神状态良好,吃饱喝足的时候,尽管无外界刺激,他也会表现出高兴的笑脸,这是一种满足的微笑。

而不爱笑的宝宝是怎样的情况呢?就是你怎么逗他,他也不会笑。或者笑得很少,表情呆板木讷。这种情况,不一定是宝宝智力低下引起的,还有一种可能——缺铁!

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  ▎宝宝不爱笑,或是缺铁性贫血的早期警报

研究资料显示,凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的婴儿,其体内的铁贮存多数正常。相反,面色灰黄、面容呆板,容易哭闹的宝宝,常常有缺铁性贫血。如果在2周内连续补铁,呆板的表情会逐渐消失而代之以愉快的神情,否则,这个婴儿很可能情绪易激惹、反应迟钝,长大后智商不高。

因此,你需要时刻关注宝宝的变化,如果发现宝宝不爱笑,需要在医生的指导下补充富含铁的食物、铁剂等,千万别等到出现贫血症状时才想到补铁,以免给宝宝的智力与心理发育带来损伤。

  ▎科学补铁,让宝宝展开笑颜

对于缺铁的宝宝,家长们要给宝宝补铁。可以通过食补,也可以通过药补。

  宝宝0-4个月:无需额外补充

宝宝在妈妈肚子里的最后几个月,会自己储存足量的铁,以便出生后使用。因此,健康足月的宝宝,一般是不存在缺铁的,在出生后的4个月内就无需额外补充铁。

  宝宝4-6个月:根据喂养情况补充口服铁剂

纯母乳喂养、混合喂养中母乳量过半的婴儿:宝宝长到4个月大之后,已经消耗完了体内储存的铁,这时候需要补充铁啦。母乳中铁的含量很低,因此4个月后缺铁的概率会提升。因此,可以从4个月后开始给宝宝强化补充1mg/(kg·d)的口服铁剂。

配方奶粉喂养的宝宝:如果能从铁强化奶粉和辅食中获取足够的铁,就不用额外补充铁剂了。

  宝宝6-12个月:辅食必须补铁

6个月后,宝宝开始添加辅食了,此时的辅食要注意补铁。可以选择含铁的食材,比如猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜等,做成辅食给宝宝吃。

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  宝宝1-3岁:多吃富含铁元素的食物

1-3岁的宝宝,饮食结构发生了变化:铁强化的配方奶粉、米粉吃得少了,此时要多吃一些富含铁的食物,比如红肉、海鲜、以及富含维C的蔬果(能帮助铁的吸收)。

  【温馨提醒】

如果饮食上仍然无法满足宝宝对铁的要求,宝宝依然出现一系列缺铁的症状,那么就要咨询医生,通过口服铁剂来补铁了。

此外,不仅仅是食补,在生活中,父母也要多和宝宝接触,并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发宝宝的情绪,让宝宝能接收到父母爱的信号,这些对于培养宝宝爱笑也是很有帮助的,也可以促进宝宝的智力发展。

  适合宝宝补铁的多种菜肴

  肝泥粥

将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。

  肉菜卷

将面粉与黄豆粉按10:1的比例掺合,加入面粉及适量水,和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅。发酵好的面团加入碱水揉匀,擀面片,抹入备好的肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。

  四彩珍珠汤

先将面粉放入盆内,用干净筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末。菠菜用开水焯一下,控去水,切成小段。热锅入油,下肉末煸炒,放点葱、姜末及酱油,添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入,用勺搅拌均匀,煮片刻,甩入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量细盐,稍煮片刻即成。

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